10 Tipps, wie Du Dich selbst motivierst!

Fehlt Dir gerade die Motivation? Sich selbst immer wieder zu motivieren, ist nicht ganz einfach. Doch mit diesen 10 wichtigsten Tipps, kommst Du in Sachen Motivation Riesenschritte voran!

Mehr Energie: So wird Dein Sommer wirklich super! 85 Tipps

Hier kriegst Du super Tipps, was Du im Sommer Tolles anstellen kannst. Mache aus diesem Sommer den besten, den Du je hattest – trotz Corona-Schwierigkeiten! Und egal, ob Du eine Abenteuerin bist oder Vertrautes magst, für Dich ist etwas dabei. Einen Leseplatz einrichten, eine Maniküre machen lassen, einen Baum pflanzen, eine fremde Stadt besuchen, das wird ein super Sommer – und Du bekommst jede Menge Energie!!

Fit in 20 Minuten

Schnappe Dir ein Theraband und starte das 20-Minuten-Training von Personaltrainerin Pia. Mit den 5 verschiedenen Übungen tust Du eine ganze Menge für Deine Fitness! Und brauchst dafür nicht mal das Haus verlassen 🙂