In unseren hektischen Zeiten ist es wichtiger denn je, konzentriert zu sein. Hier findest Du einen 10-Punkte-Fahrplan, mit dem Du Deine Willenskraft schulst und Deine Konzentration steigerst.
Schlagwort: Meditation
Sterne-Koch Jean-Marie Baudic (Bretagne) hat mir sein Rezept gegen Frust verraten. Ich verspreche Dir: Der Aufwand lohnt sich!